Sonntag, 29. Januar 2012

Bild & Spruch ♥

Menschen die dich zum weinen bringen,weil sie dich verletzen,
sind es nicht wert.
Doch Menschen die dich zum weinen bringen,weil sie dich glücklich machen,
sind unbezahlbar. :')

eure Böttich. :*

Heute c:

Hallo ihr Lieben,

Heute ist eher ein sportlicherer Tag für mich zumindest sportlicher,als die letzteren Tage.Ich war einfach zu kaputt auch von der Schule ,um mittags noch irgendwas zu machen ,deshalb habe ich die meiste Zeit auch geschlafen . Werde heute um von 11 bis ca. 18,19 uhr im Schwimmbad sein .Ich finde im Hallenbad ist es einfach der Beste Sport,den man machen kann,wenn es draußen so kalt ist,irgendwie fehlt mir dann auch die Lust irgendwie joggen zu gehen ,oder Fahrrad zu fahren . Naja noch ein halbes Jahr ,dann ist endlich Sommer dann stehen endlich wieder mehr Möglichkeiten offen,die man draußen machen kann. :)

So stellt  man sich doch ein Traumpool vor *-* Bild von panoramio.com



& was  macht ihr heute noch so ? :)


Eure Böttich . :*

Zeugnis

Hallo ihr Lieben ; 

Naja,schon wenn ich dieses Wort "Zeugnis" nur höre,schauderts mir schon übern Rücken..Ich hasse einfach diese Zeugnisausgaberei,auch wenn man die eigentlichen Noten schon bevor man es erhält gesagt bekommt.Doch man ist so gespannt,dass die Hälfte der Stunde , in dem der Lehrer redet man einfach nicht zuhören kann. -.- :D Das einizig Gute daran finde ich , das man an dem Tag nur 3 Stunden hat & wenn es schneller geht,man dann gehen durfte. Und ich bin dann auch endlich froh,dass man ; auch wenn es nur ein paar Tage sind ; frei hat . Also wirklich zufrieden bin ich dieses Jahr mit meinem Halbjahreszeugnis aufjedenfall nicht,ich hätte echt besser sein können. :/ Davor die Jahre aber auch nicht.Bei mir fallen generell die Halbjahreszeugnisse schlecht aus & im Sommer bin ich dann meist um Einiges besser.Da ich auch kein Problem damit hab,meine Noten zu posten ,hier könnt ihr meinen Notenspiegel sehen ;

  • Deutsch : 3
  • Englisch: 3
  • Mathe:4
  • Politik & Erdkunde :
  • Religion : 3
  • Chemie:4
  • Biologie: 3
  • Wirtschaft :3
  • Kunst:4
  • Sport: 3

Dann noch die zwei Wahlpflichtfächer,nochmal Kunst & Sport ; 3 & 4. 

Also es ist weder ein Zwei,aber glücklicherweise auch diesmal keine Fünf dabei.Aber ich werde mir,wie ich es mir vorgenommen hatte,mich mehr anstrengen. :)


Wie sieht es bei euch aus ? Seid ihr eher schlecht oder gut in der Schule ?


Eure Böttich. :*

Einkauf

Hallo ihr Lieben,

Hier meine Sachen die ich mir geholt hab :) ;


Keilabsatzschuhe von MyStyle , ca. 20 € pro Paar



Armbänder,Tally Weijl ; 5,95 €

Ohringe von Tally Weijl ; 6,95 €

Kleines Present von meiner Mama ; Bodylotion & Concealer.Ich weiß leider nicht wieviel beides kostet,aber die Bodylotion riecht unwahrscheinlich gut *-*

Gefällt es euch ? :)



Eure Böttich.:*
 

Lappi endlich wieder :)

 Hallo ihr Lieben,

So ich habe jetzt endlich meinen Lap Top wieder ! :) Was jetzt noch kommt;


  • Einkauf;
  • Zeugnis.
  • Heutiger Tag .
  • Bild & Spruch . ♥
  • Video .. Habt ihr Vorschläge über was ? :) z.b Lieblingsketten,Lieblingsklamotten usw..



Eure Böttich. ;*

Samstag, 21. Januar 2012

Info

Hallo ihr Lieben,

Tut mir echt total Leid,dass ich mich die paar Tage nicht gemeldet hatte. Mir wurde mein Lap-Top vorerst weggenommen,und behalt ihn jetzt auch nur fürs Wochenende,so dass ich in Laufe der Woche nicht soviel posten kann. :( deshalb versuche ich dann halt an irgendein Computer ranzukommen. c: Denke das wird klappen Anders gehts momentan einfach nicht. :(

Eure Böttich. :*

Dienstag, 17. Januar 2012

Zum Thema Ernährung..

Hallo ihr Lieben,

Ich habe ja schon vor mehreren Wochen gepostet,dass ich mich Mal endlich gesund ernähren will,da ich so eine Schokoliebhaberin geworden war & mir das zuviel wurde .Mir fiel es erst wirklich schwer,von der Süßen Sünde die Finger zu lassen,aber nach dem 2.ten Versuch hat es dann geklappt. :) Hab durch den ganz vielen Schokokram wirklich ein bisschen zuviel an den Beinen zugenommen,aber durch diese Ernährungsunstellung & mehr Bewegung etwas verloren. Für alle die es so geht wie mir, oder einfach sich aus einem anderen Grund sich gesund ernähren will,stell ich euch jetzt erstmal mein Lieblingsobst vor & ein paar Tipps. ;

  • Ananas -Da sie sehr viel Enzyme enthalten,entschlacken die den Körper helfen den Stoffwechsel anzuregen.
  • Birne -Super lecker & gut fürs Köpfchen. c:,mag aber nur die ganz grünen .
  • Apfel-kann ich nicht jeden Tag essen,aber sind super gesund :)
  • Apfelsinen & Bananen -Haben mir persönlich bei Heißhungerattacken sehr geholfen.
  • Melone -gibts jetzt nicht mehr soviel,aber enthält viel Wasser & schmeckt einfach wunderbar .
So mehr habe ich auch nicht wirklich an Obst gegessen.

Essensablauf ;
Morgens;habe ich versucht,mir mit Vollkornprodukten wie Naturkellogs;vollkorn oder knäckebrot zu essen. Am liebsten hat es mir geschmeckt,wenn ich mir mit einem 1,5% Naturjoghurt,ein bisschen Kellogs & Obst von den oben angegebenen reingeschnippelt hab.Macht satt,bei mir sogar den ganzen vormittag,sodass ich mir in der Schule auch nichts mehr kaufen musste. :)

Mittags;habe ich Kohlenhydrate gegessen,aber wenig,nicht wie sonst,ein fetten Teller Spaghetti Carbonara oder so :) z.b Naturreis mit einer Frühlingskräutersoße,Ein paar Nudeln mit ein bisschen Ei gebraten & Gurke oder Tomate reingeschnitten,Selbst fettarme soßen kreiert oder Mal Salat oder Suppe gegessen . :)

Dessert:Eine Portion Obst oder Gemüse.

Abends:Auch Gemüse oder Obst , wenn ich dolle Hunger hatte,auch einen Gemüseteller mit Karottensticks,Gurke,Tomate mit ein bisschen Quark,das alles nicht mehr nach halb 6 .

Wenn ich danach noch Hunger hatte,oder Heißhunger,habe ich mir ein Stück Gurke abgeschnitten ,ein Karotte gegessen oder zuckerfreies Kaugummi gekaut,allerdings kein Obst mehr,auch wegen dem Fruchtzucker,trotzdem darf er nicht fehlen am Tag (!) .Wenn dass alles nicht geholfen hat,habe ich versucht mich abzulenken mit Sport,oder bin joggen gegangen ,was ja auch ganz wichtig ist,Sport mache ich so die Woche 3x 1-2 stunden,aber nicht übertrieben,sondern nur ein bisschen. :)

Was auch superwichtig ist & dass sagt glaube ich jeder,ist viel zu trinken.Wenn es nicht klappt ,sich versuchen daran zu gewöhnen,immer jeden Tag ne Tasse mehr .Das war auch der Grund ,warum mein erster Versuch gescheitert ist.

Ich hoffe mein Bericht hat euch gefallen :)

Eure Böttich. :*

Freitag, 13. Januar 2012

Heutiger Tag..

Hallo ihr Lieben,


Heute war ein ziemlich langweiliger Tag für mich,da ich krank bin. Habe den ganzen Tag im Bett gelegen,gebloggt,ferngesehen &' meine Fingernägel gemacht. :) Normalerweise sehr untypisch für mich an einem Freitag,aber es hat auch Mal ganz gut getan . :)



Und wie war euer Tag so ? :)

Eure Böttich. :*

Ich liebe dieses Lied. ♥

Eure Böttich.♥

Inspirationen ♥






Eure Böttich. :*

Outfits 2011

Hallo ihr Lieben,

Es sind zwar nicht viele & auch nicht besondere Outfits,trotzdem blogg ich sie euch einfach :)








 Welches mögt ihr denn am Liebsten ? :)




Eure Böttich. :*

Part 2 :D

Momente 2011 ♥

Hallo ihr Lieben :)












Eure Böttich. :*